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手臂三角肌疼痛的原因
补充说明：手臂三角肌疼痛的原因
2021-06-30 09:57
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袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。
提问
手臂三角肌疼痛多考虑是肌肉劳损引起的，也可能是外伤、肌肉拉伤等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、肌肉劳损
如果在日常生活中没有注意合理饮食，大量进食一些不容易消化的食物，可能会加重胃肠负担，使食物不能及时被身体消化吸收，可能会使大量乳酸堆积在局部，从而出现肌肉酸痛的现象。患者可以通过适当走动的方式进行改善，也可以采取按摩的方式进行缓解。
2、外伤
如果在日常生活中不注意做好保护工作，导致手臂受到外界物体撞击或碰撞，可能会使局部软组织受损，从而出现疼痛的现象。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行改善，等到24小时以后再使用热敷的方式进行缓解，能够帮助局部消肿。
3、肌肉拉伤
如果在做运动的时候不小心使肌肉受到拉伤，可能会出现红肿、疼痛等症状。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行改善，能够帮助局部消肿，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛。
除了以上几种原因以外，还可能与肩周炎、颈椎病、骨质疏松等有一定关系。患者可以到医院通过影像学检查的方式进行判断，根据检查结果配合医生积极治疗。
2022-03-18 14:33
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
