发病时间：不清楚
臀部肌肉挛缩可以锻炼恢复吗
补充说明：臀部肌肉挛缩可以锻炼恢复吗
2021-05-12 15:05
我要咨询
精选回答(1)
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。
提问
臀部肌肉挛缩一般可以锻炼恢复，但是需要根据具体情况判断，如果肌肉挛缩比较轻，可以通过锻炼恢复，如果肌肉挛缩比较严重，则需要通过手术治疗恢复。
1、可以锻炼恢复
臀部肌肉挛缩可能是由于外伤、肌肉疲劳等原因导致，如果肌肉挛缩比较轻，可以通过针对性的肌肉训练逐渐恢复。例如，平时可以多做一些臀部的伸展运动，可以使局部的肌肉得到放松，同时也可以配合按摩、热敷等，促进局部血液循环，改善肌肉挛缩的情况。
2、需要手术治疗
如果肌肉挛缩比较严重，通过锻炼恢复的效果比较差，需要通过手术进行治疗，例如臀部肌肉松解术、股骨粗隆下截骨术等。手术后要注意保持伤口清洁，避免伤口碰水，以免引起感染。
建议患者在日常生活中需要保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免导致机体免疫力下降，不利于疾病的恢复。另外，患者在运动前需要进行充分的热身，并且根据自身情况选择合适的运动强度，避免剧烈运动。
2021-07-01 17:30
举报相关问题
向医生提问
肌肉及肌肉所在部位的筋膜纤维变性、挛缩，引关节功能受限所表现的特有步态、体征的临床症候群。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂
用于缓解肌肉疲劳、肌肉疼痛、颈肩痛、腰痛、跌打扭伤、关节疼痛以及冻疮。
岭南正红花油
适用祛风通络，散寒止痛，用于筋骨酸痛，肌肉疲劳，跌打扭伤。
薄荷活络膏
止痛消炎，舒筋活络，提神醒脑。用于肌肉疲劳，筋骨酸痛，跌打伤痛，风湿骨痛，舟车晕浪，伤风头痛，蚊虫叮咬。
