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三岁宝宝缺锌怎么补比较快
补充说明：三岁宝宝缺锌怎么补比较快
a******W 2021-06-30 10:01
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
三岁宝宝缺锌可以通过饮食调整、锌补充剂、锌含量高的食物摄入、维生素B6等方法来进行补锌。如果缺锌症状持续或加剧，应咨询医生以获取适当的治疗建议。
1.饮食调整
通过增加富含锌的食物如红肉、贝类进入孩子的日常饮食来改善其营养状况。合理膳食结构有利于促进锌元素吸收利用；且可预防因长期单一饮食导致的营养不良。
2.锌补充剂
可在医师指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等含锌制剂，按说明书规定剂量服用。锌是人体必需微量元素之一，在生长发育过程中起重要作用；补锌有助于改善食欲不振及促进伤口愈合等问题。
3.锌含量高的食物摄入
适当进食瘦肉、牡蛎、核桃仁等锌含量较高的食物，注意适量原则。这些食物中含有丰富的锌元素，能够满足机体对锌的需求量，从而起到补锌的作用。
4.维生素B6
维生素B6可能促进体内蛋白质合成，进而提高锌的吸收率。因此，可通过食用糙米、香蕉等富含维生素B6的食物来辅助补锌。
在补锌的同时，应定期监测孩子血液中的锌水平，以确保补锌效果并及时发现潜在的锌过量风险。
2024-02-23 04:16
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
