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喝什么茶叶降血压
补充说明：喝什么茶叶降血压
a******W 2021-06-30 09:58
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
喝绿茶、菊花茶、决明子茶、荷叶茶、玉米须茶等有助于辅助降低血压，但并不能替代药物治疗。如果血压持续升高或出现不适症状，建议及时就医以获得专业的治疗指导。
1.绿茶
绿茶中的儿茶素具有抗氧化作用，有助于降低血压。长期饮用绿茶可以促进血液循环，改善血管功能，从而起到辅助降压的作用。
2.菊花茶
菊花茶含有挥发油、菊甙等物质，能扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压。适量饮用菊花茶可缓解高血压引起的头痛、眩晕等症状。对于血压偏高的人群而言，适当饮用菊花茶有利于控制血压水平。
3.决明子茶
决明子茶中富含大黄酚、决明素等成分，这些物质能够抑制体内胆固醇的合成，进而达到降低血压的目的。经常用决明子泡水喝可以帮助降低血脂，对预防心脑血管疾病有一定的好处。
4.荷叶茶
荷叶茶中含有丰富的维生素C以及生物碱，这两种物质能够帮助扩张人体的血管，使血液流通更加顺畅，从而达到降低血压的效果。常饮荷叶茶有助于降低体内的脂肪含量，进而减轻体重，也有助于控制血压。
5.玉米须茶
玉米须茶含有的皂苷类化合物具有利尿作用，可促进体内钠离子排出，间接降低血压。经常饮用玉米须茶可以调节体内电解质平衡，辅助控制血压。但需注意不宜过量饮用，以免引起水电解质紊乱。
上述提及的所有饮品均需要适量饮用，不可过多摄入。若患者通过饮食调整无法有效控制血压，应及时就医，在医生指导下使用药物治疗，如硝苯地平片、氢片等。
2024-01-26 17:19
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