首页> 精神心理科> 焦虑症> 焦虑症原因

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

焦虑症的原因可能包括遗传因素、心理社会因素、脑化学失衡、睡眠障碍以及药物副作用等,这些因素可能导致个体对压力或威胁的反应过度强烈。鉴于焦虑症的症状和潜在病因的复杂性,建议寻求专业心理医生或精神科医生的帮助进行评估和治疗。
1.遗传因素
焦虑症可能具有一定的家族聚集性,若直系亲属患有此病,则后代患病风险增加。因此,对于有家族史的人群,建议定期进行基因检测和心理健康评估。
2.心理社会因素
长期的心理压力、创伤后应激障碍等都可能导致焦虑症的发生。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式,减少焦虑情绪。
3.脑化学失衡
神经递质如血清素、去甲肾上腺素等平衡失调会影响大脑的功能,导致焦虑感增强。抗抑郁药通过调节这些神经递质来缓解焦虑症状,例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)类药物氟西汀、舍曲林等。
4.睡眠障碍
持续存在失眠或其他睡眠障碍会导致生物钟紊乱,进一步加剧焦虑状态。改善睡眠质量的方法包括建立规律作息时间表、睡前放松练习以及环境调整等非药物干预手段。
5.药物副作用
某些药物如利尿剂可能会引起心悸、眩晕等不适感,从而诱发或加重焦虑反应。如果发现药物引起的焦虑症状,应及时告知医生调整治疗方案。
针对焦虑症,建议患者可以尝试深呼吸练习以减轻紧张感。在诊断方面,可进行心理评估测试,如贝克焦虑量表,以确定是否存在焦虑及相关程度。

2024-01-24 22:32

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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