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梦游怎么回事儿
补充说明：梦游怎么回事儿
a******W 2021-06-29 11:20
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
梦游可能与遗传因素、心理应激事件、睡眠障碍、脑部器质性病变或药物副作用等有关，需要针对具体病因进行针对性治疗。由于梦游可能导致安全风险，建议及时就医以获得专业评估和指导。
1.遗传因素
梦游可能具有一定的家族聚集性，若直系亲属存在梦游现象，则后代发生梦游的概率较高。对于由遗传因素导致的梦游，通常不需特殊处理，但要定期监测并评估病情变化。
2.心理应激事件
心理应激事件可能导致个体出现焦虑、抑郁等情绪反应，这些情绪可能会间接影响睡眠质量，从而增加梦游的风险。减少压力水平是管理此类梦游的关键。可以通过心理咨询、放松技巧等方式来缓解压力。
3.睡眠障碍
睡眠障碍如失眠或过度疲劳会导致大脑未能充分休息，使人在无意识状态下从浅睡眠中醒来并开始活动。改善睡眠卫生习惯有助于减轻相关症状，例如规律作息时间表和睡前放松练习。
4.脑部器质性病变
脑部器质性病变如癫痫或脑血管意外可能导致神经元异常放电，在某些情况下诱发梦游。针对这类状况需要专业医生进行诊断和治疗，可能涉及使用抗癫痫药或其他神经系统调节剂。
5.药物副作用
某些药物如安眠药或抗精神病药可能会影响中枢神经系统功能，导致梦游的发生。如果发现是由药物引起的，应该立即告知主治医师调整处方方案。
建议保持良好的睡眠习惯，避免长时间熬夜，睡前可适当听轻音乐帮助入睡。必要时，可以到医院的精神科就诊，通过脑电图、头颅MRI等相关检查以确定是否存在潜在的睡眠障碍或精神心理问题。
2024-01-05 02:53
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梦游症俗称“迷症”，是指睡眠中突然爬起来进行活动，而后又睡下，醒后对睡眠期间的活动一无所知。近年，夜游实验室的研究表明，夜惊与梦游症均为睡眠障碍，夜游症不是发生在梦中，而是发生在睡眠的第3-4期深睡阶段，此阶段集中于前半夜。故夜游症通常发生在入睡后的前2-3小时。梦游症多发生在小儿期(6～12岁)，可发生在儿童的任何时期，但以5～7岁为多见，持续数年，进入青春期后多能自行消失。在小儿期，偶有梦游症的比例为15%，频繁发生的比率为1%～6%。男多于女。同一家系内梦游症发生率高，这说明梦游症有一定遗传性。夜惊发作多发生在入睡后半小时之内，最迟不超过2小时。本病发作次数不一，可隔几天、几十天发作一次，偶可一夜发作数次。
症状起因：1.心理社会因素部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱，环境压力，焦虑不安及恐惧情绪;家庭关系不和，亲子关系欠佳，学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。2.睡眠过深由于梦游症常常发生在睡眠的前13深睡期，故各种使睡眠加深的因素，如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等，均可诱发梦游症的发生。3.遗传因素家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多，且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多，说明该病与遗传因素有一定的关系。4.发育因素因该病多发生于儿童期，且随着年龄的增长而逐渐停止，表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。
可能疾病：阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
常见检查： 游离肝素时间
就诊科室：心理、神经
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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