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预防空调病小窍门
补充说明：预防空调病小窍门
a******W 2021-06-30 09:59
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
预防空调病可以考虑调整室内外温差、保持室内通风、适当增加饮水量、定期清洁空调过滤网、增强身体免疫力等方法。
1.调整室内外温差
调整室内外温差可以减少因温度骤变而引起的不适症状。控制室内与室外的温差在5℃左右为宜，可通过开窗通风来实现。
2.保持室内通风
保持室内通风有利于空气流通和污染物排出，从而降低感染风险。建议每天至少开窗换气两次，每次不少于30分钟。
3.适当增加饮水量
适当增加饮水量有助于促进新陈代谢、调节体温及缓解口干舌燥等不适感。每日摄取约2000毫升水分，分次饮用，可选择凉开水或淡盐水。
4.定期清洁空调过滤网
定期清洁空调过滤网能够有效去除空气中悬浮的尘埃粒子和微生物，降低吸入性感染的风险。建议每两周至一个月清洗一次空调过滤网，使用软毛刷轻柔擦拭即可。
5.增强身体免疫力
增强身体免疫力能提高机体抵抗力，减少受到细菌或病毒感染的机会。可通过均衡饮食、适量运动和充足休息等方式来提升免疫力。
如果出现头痛、鼻塞等症状，建议及时就医以获得适当的治疗。
2024-02-29 23:48
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空调病(air-conditiondisease)，空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种“疾病”。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。
多发人群：老人、儿童和妇女
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
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长时间使用电脑、看电视、看书或过度用眼等引起的眼疲劳，配戴隐形眼镜引起的眼涩和眼痒，以及长期在空调、干燥空气等情况下出现的眼干等眼不适，有效舒缓眼疲劳，解除眼睛的酸胀、干涩、热痛、红肿等症状。
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治疗由A、B型流感病毒等引起的上呼吸道感染。
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