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为什么失眠多梦
补充说明：为什么失眠多梦
a******W 2021-06-29 11:20
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
失眠多梦可能是由压力过大、焦虑症、抑郁症、更年期综合症或神经衰弱引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.压力过大
压力大导致大脑皮层持续处于兴奋状态，从而影响睡眠质量。可通过运动、听音乐等方式缓解压力。
2.焦虑症
焦虑症患者常伴随紧张不安、心烦意乱等负面情绪，这些情绪会导致大脑皮质功能紊乱，进而引起失眠和梦境纷扰。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于治疗焦虑症。
3.抑郁症
抑郁状态下，5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质失衡，影响了脑内神经元的正常活动模式，造成入睡困难和频繁做梦。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常用的抗抑郁药，例如氟西汀、舍曲林等。
4.更年期综合症
雌激素水平下降导致神经系统稳定性降低，易出现失眠多梦的情况。激素替代疗法可以补充缺乏的雌激素以改善症状。
5.神经衰弱
神经衰弱时，中枢神经系统的兴奋和抑制过程失调，导致难以入眠且伴随梦境。可遵医嘱使用安神补脑液、朱砂安神丸等中成药进行调理。
建议定期进行心理咨询，监测睡眠质量并记录梦境内容。必要时，医生可能会推荐进行心理评估、荷尔蒙检测以及针对失眠和梦境的专项睡眠研究。
2024-04-05 20:16
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
