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能延长时间的方法
补充说明：能延长时间的方法
a******W 2021-06-29 11:20
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
延长时间可以考虑生活方式干预、压力管理训练、认知行为疗法、药物治疗、心理治疗等方法。
1.生活方式干预
生活方式干预包括健康饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。健康的生活方式有助于提高身体素质，增强抵抗力，进而减少患病风险，有效预防上述疾病的发生。
2.压力管理训练
压力管理训练通过放松技巧、冥想和认知重构来帮助个体识别并控制日常生活中产生的压力源。减轻压力可降低血压、心率和呼吸速率，从而减少心血管系统因长期应激而受损的风险。
3.认知行为疗法
认知行为疗法是一种短期、目标导向的心理治疗方法，通常由经过专业培训的心理学家或咨询师提供。CBT侧重于改变不健康的思维模式和行为习惯，对缓解焦虑症、抑郁症等精神障碍具有积极作用。
4.药物治疗
药物治疗涉及使用处方药如抗抑郁剂或抗焦虑药，在医师监督下定期服用。这些药物能够调节大脑内神经递质平衡，辅助治疗特定的精神病理学问题。
5.心理治疗
心理治疗通常在私人诊所或医院环境中进行，由持牌心理健康专业人士提供服务。此方法着重于探索患者潜意识冲突及其对当前情绪困扰的影响，有助于解决根本原因。
建议定期体检，特别是对于有家族史的人群，以便早期发现潜在的问题。同时，保持均衡饮食，限制高盐摄入，也有助于肾脏疾病的预防。
2024-03-16 07:29
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
多发人群：35岁以前的女性
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
