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踝关节疼痛怎么治疗
补充说明：踝关节疼痛怎么治疗
a******W 2021-07-01 10:32
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
踝关节疼痛可以考虑冷敷、抗组胺药、非甾体抗炎药、关节保护训练、关节腔注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
若患者是因为外伤导致的局部软组织损伤而引起的肿胀、疼痛等症状，则需要对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，还具有麻痹神经的作用，进而缓解疼痛的症状。
2.抗组胺药
如果患者出现过敏反应引起皮肤瘙痒、红肿、荨麻疹等症状时，可遵医嘱使用抗组胺药物进行治疗。抗组胺药物能阻断组胺受体，减轻炎症反应，从而缓解过敏症状。
3.非甾体抗炎药
对于因类风湿性关节炎、痛风等原因导致的踝关节疼痛，患者可在医生指导下服用非甾体抗炎药进行治疗。此类药物具有解热镇痛的效果，通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而发挥其作用。
4.关节保护训练
关节保护训练包括渐进性的活动范围练习、肌力强化以及平衡稳定性训练，需由康复师指导并在专业设备下完成。此措施旨在提高关节稳定性和功能恢复，有助于改善运动后踝关节轻微肿胀及疼痛现象。但应避免过度劳累以防加重不适感。
5.关节腔注射
关节腔注射通常在门诊条件下进行，由经验丰富的医师操作，在影像引导下将药物注入受损关节内。该措施用于缓解特定原因如退行性疾病所致的长期、严重关节积液问题。注意观察是否有发热、感染迹象发生。
在治疗踝关节疼痛的过程中，建议避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以免加剧关节负担。同时保持适当的体重也有助于降低关节压力，促进恢复。
2024-03-11 01:38
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踝关节：由胫、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成，故又名距骨小腿关节。胫骨的下关节面及内、外踝关节面共同作成的“冂”形的关节窝，容纳距骨滑车(关节头)，由于滑车关节面前宽后窄，当足背屈时，较宽的前部进入窝内，关节稳定;但在跖屈时，如走下坡路时滑车较窄的后部进入窝内，踝关节松动且能作侧方运动，此时踝关节容易发生扭伤，其中以内翻损伤最多见，因为外踝比内踝长而低，可阻止距骨过度外翻。
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