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年轻人健忘症的原因
补充说明：年轻人健忘症的原因
a******W 2021-06-30 10:02
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
年轻人健忘症的原因可能包括压力导致的脑功能紊乱、焦虑症、抑郁症、睡眠障碍以及脑外伤。这些因素可能导致记忆力减退，影响日常生活。如果症状持续或加重，建议寻求专业医生的帮助。
1.压力导致的脑功能紊乱
长期的压力会导致神经递质失衡，影响大脑的功能和信息处理能力，从而引起记忆力减退。心理放松训练如冥想、深呼吸等可以缓解压力，改善记忆状况。
2.焦虑症
焦虑症患者常处于高度警觉状态，过度关注细节可能导致注意力分散，进而影响记忆保持。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于减轻焦虑症状，提高记忆力。
3.抑郁症
抑郁情绪下，个体可能对学习新知识失去兴趣，影响信息加工效率，出现健忘现象。抗抑郁药如氟西汀、文拉法辛可调节神经传递物质平衡，辅助改善记忆问题。
4.睡眠障碍
睡眠不足或质量差会影响海马体清除异己蛋白的过程，增加阿尔茨海默病的风险，进一步损害记忆功能。睡前使用松弛技巧如温水泡脚、听轻音乐有助于促进睡眠，减少健忘风险。
5.脑外伤
脑外伤后可能会引起脑部结构损伤，影响信息储存和检索能力，导致短期记忆受损。对于轻微脑震荡引起的健忘，通常需要一段时间休息来恢复，严重时则需遵医嘱服用阿司匹林、布洛芬等非甾体类抗炎药进行止痛治疗。
建议定期进行神经系统检查以及血液生化检查，以排除潜在的大脑器质性病变。必要时，还可以通过磁共振成像来评估大脑结构是否异常。
2024-01-22 11:10
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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