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大脑为什么不产生睡意
补充说明:大脑为什么不产生睡意
a******W 2021-07-01 10:33
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大脑不产生睡意可能是睡眠障碍、神经衰弱、抑郁症、焦虑症、慢性疲劳综合征等疾病导致的,这些疾病都可能导致失眠或睡眠质量差。如果这种情况持续存在,建议咨询医生以确定适当的治疗方案。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降,进而影响大脑休息和恢复,导致不产生睡意。患者可以遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行催眠治疗,如、氯硝西泮等。
2.神经衰弱
神经衰弱时,中枢神经系统容易出现兴奋和抑制过程减弱的情况,因此难以入睡。针对神经衰弱,可遵照医生的意见给予抗抑郁剂进行治疗,例如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
3.抑郁症
抑郁症会导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质失衡,引起情绪低落、失眠等症状。改善脑内神经递质平衡是治疗抑郁症的方法之一,常用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,如氟西汀、舍曲林等。
4.焦虑症
焦虑症患者的交感神经系统过度活跃,持续处于紧张状态,从而影响睡眠质量。认知行为疗法有助于改变对焦虑的认知和应对方式,减少焦虑引起的失眠。必要时,可在医师指导下服用阿立哌唑片、奥氮平片等抗精神病药缓解不适。
5.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳为主要特征的疾病,由于身体长时间处于疲惫状态,所以会出现睡意缺失的现象。患者可以在医生指导下通过运动疗法来缓解压力,促进睡眠,比如瑜伽、太极等。
保持规律作息,每天定时睡觉和起床,有助于调整生物钟,提高睡眠质量。建议定期进行睡眠监测、心理评估等相关检查,以了解是否存在睡眠障碍或其他潜在的心理健康问题。
2024-02-25 00:42
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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