发病时间：不清楚
紧张性头疼怎么回事
补充说明：紧张性头疼怎么回事
a******W 2021-07-01 10:32
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
紧张性头疼可能与睡眠障碍、压力过大、焦虑症、抑郁症或颈椎病等有关，这些因素可能导致肌肉紧张和疼痛。建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致大脑和身体没有得到充分休息，从而引起头痛。改善睡眠质量可能有助于缓解紧张性头痛，建议患者睡前适当运动放松心情。
2.压力过大
长期处于高压状态会导致体内肾上腺素分泌增加，收缩血管，进而诱发头痛。减轻压力的方法包括冥想、深呼吸练习等，可以帮助减少紧张性头痛的发生频率。
3.焦虑症
焦虑症患者的交感神经兴奋性增高，会引起肌肉过度收缩，导致头部疼痛。抗焦虑药物如舍曲林片、氟西汀胶囊等可用于焦虑症的治疗，能有效缓解紧张性头痛的症状。
4.抑郁症
抑郁情绪会使机体免疫功能下降，易出现内分泌紊乱的情况，进而影响到脑部供血不足，所以会出现紧张性头痛的现象。遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、文拉法辛缓释胶囊等抗抑郁药可以调节神经递质平衡，缓解紧张性头痛。
5.颈椎病
当患有颈椎病时，突出的椎间盘压迫刺激周围的软组织以及神经根，此时可表现为颈项部疼痛不适，同时伴有肩背部酸痛麻木等症状。如果颈部肌肉持续痉挛，可能会间接牵涉至头部区域产生紧绷感。对于轻度的颈椎病患者，可以通过热敷的方式进行缓解，也可以通过针灸等方式来辅助治疗。
针对紧张性头痛，建议保持良好的睡眠习惯，避免长时间的精神压力，合理饮食并定期锻炼。必要时，可以在医生指导下使用非处方止痛药如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等缓解症状。
2024-02-26 14:42
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
正天丸
疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
