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缺锌会有什么病
补充说明：缺锌会有什么病
a******W 2021-07-01 10:32
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
缺锌可能导致生长迟缓、脱发、味觉减退、皮肤炎症和免疫功能低下。
1.生长迟缓
缺锌会影响核酸和蛋白质合成，进而干扰细胞分裂和组织再生。导致儿童身高低于同龄人水平，影响正常生长发育。
2.脱发
缺锌会导致毛囊萎缩、角质化异常，从而引起脱发。使头发逐渐稀疏或脱落，严重时可能导致斑秃等问题。
3.味觉减退
锌是多种酶类的重要组成部分，参与许多代谢过程。缺锌会影响口腔黏膜上皮细胞的新陈代谢，使其变得脆弱易损。表现为食欲下降、厌食等现象，长期可引发营养不良。
4.皮肤炎症
缺锌会使机体免疫力下降，容易受到细菌、真菌等致炎因子侵袭而发生感染性皮肤病。出现湿疹、荨麻疹等皮肤炎症症状，伴随瘙痒、红肿等症状。
5.免疫功能低下
锌对维持免疫系统的正常功能至关重要，缺锌会导致T淋巴细胞数量减少及活性降低。导致机体对抗感染的能力减弱，易患反复呼吸道感染、腹泻等疾病。
建议定期进行微量元素检测，特别是对于有相关临床表现者，以确保锌及其他微量元素除摄入量充足外，还需要注意饮食均衡，避免偏食挑食，以免因营养不全面而导致其他矿物质缺乏。
2024-03-30 18:46
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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