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治疗肩颈痛的方法
补充说明：治疗肩颈痛的方法
a******W 2021-07-01 10:32
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
治疗肩颈痛可以考虑使用非甾体抗炎药、肌肉放松剂、神经阻滞、颈椎牵引、针灸等方法。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用减轻炎症反应和疼痛，如布洛芬、萘普生。这类药物能抑制前列腺素合成，减少组织水肿及缓解因软组织损伤引起的肩颈部酸胀感和疼痛。适用于缓解轻至中度肩颈痛。
2.肌肉放松剂
肌肉松弛剂包括肌松药和肌肉松弛剂，如氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等，可促进肌肉放松。此类药物能够降低肌肉紧张度，改善血液循环，从而缓解由肌肉紧张导致的肩颈痛。适用于短期缓解肩颈肌肉紧张所致不适。
3.神经阻滞
神经阻滞是在影像学引导下将局麻药注入特定神经周围或附近，通常采用局部麻醉技术，在门诊完成。此措施旨在暂时性地阻断神经传导，减轻由于神经压迫所引起的肩颈区域放射性疼痛。适用于特定类型的肩颈痛患者。
4.颈椎牵引
颈椎牵引是利用外部力量拉伸颈椎，通常使用特制的牵引装置，在物理治疗师指导下进行。该措施有助于缓解颈部肌肉紧张，纠正不正常的颈椎排列，对长期坐姿不当引起的功能紊乱有积极作用。适合长时间伏案工作人群。
5.针灸
针灸需由专业中医师操作，在特定穴位上刺入细针，一般每次治疗30-60分钟。针灸通过刺激经络和腧穴来调节气血流通，缓解因寒湿侵袭、气血不畅等原因引起的肩颈痛。对于风寒湿邪侵袭所致者效果较好。
建议定期进行肩颈保健运动，如米字操，以增强肩颈肌肉力量和柔韧性。同时注意睡眠姿势和枕头高度，避免长时间低头看手机或电脑，以预防肩颈痛的发生。
2024-03-20 17:36
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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