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运动损伤分为哪四类
补充说明：运动损伤分为哪四类
a******W 2021-07-02 16:03
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
运动损伤可分为肌肉劳损、关节韧带拉伤、骨折以及软组织挫伤等四类，其治疗方法因损伤类型而异。
1.肌肉劳损
肌肉劳损多由过度使用或长时间保持一个姿势引起，导致肌肉纤维微小撕裂和炎症反应。休息是主要的治疗方法，必要时可遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛和肿胀。
2.关节韧带拉伤
关节韧带拉伤通常由于剧烈活动或不当运动造成，会导致关节稳定性下降，进而影响正常功能。轻度至中度的韧带拉伤可通过RICE法（Rest休息、Ice冰敷、Compression加压包扎、Elevation抬高患处）自行恢复。
3.骨折
骨折是由外力作用于骨骼而引起的完整性中断，可能导致局部红肿、畸形等症状。对于闭合性骨折，常用的固定方式包括石膏绷带、支具穿戴等；开放性骨折则需紧急手术以修复受损骨质。
4.软组织挫伤
软组织挫伤是指软组织受到外部压力或撞击后出现的损伤，可能伴有局部疼痛、淤血等症状。轻微的软组织挫伤可通过冷敷、热敷交替进行处理，重症则需要及时就医接受专业治疗。
建议定期复查以监测病情进展，避免剧烈运动直至完全康复。患者应调整饮食结构，减少摄入高脂肪食物，如炸鸡腿、炸薯条等，以免加重身体负担，延缓恢复进程。
2024-03-20 01:03
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运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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