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肾虚耳鸣吃什么食疗好
补充说明：肾虚耳鸣吃什么食疗好
a******W 2021-07-02 16:03
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
肾虚耳鸣可以考虑食用黑芝麻、核桃仁、羊肉、韭菜、牡蛎等食物来辅助调理，但需要注意的是，这些食物并不能替代医学治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊疗。
1.黑芝麻
中医认为，肾藏精，其色黑，而黑芝麻味甘性平，入肝、肾经，具有补益精血的功效。因此，肾虚耳鸣患者可以适量吃黑芝麻。肾虚耳鸣患者适当进食黑芝麻可辅助改善听力下降的情况。
2.核桃仁
核桃仁为临床上常用的滋补强壮药，其味甘，性温，归肺、大肠、肾经，能够起到补肾固精的作用，对于肾虚所致耳鸣有一定的缓解作用。肾虚耳鸣患者通过食用核桃仁进行调理时，需注意摄入量不宜过多，以免引起上火症状。
3.羊肉
羊肉是日常生活中常见的食材之一，其肉质细嫩，味道鲜美，且营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪及多种矿物质元素等成分，能够补充身体所需能量的同时还能增强体质。肾虚耳鸣患者可通过食用羊肉来改善不适症状，但要注意避免过量食用，否则可能会导致消化不良。
4.韭菜
韭菜是一种常见的蔬菜，其中含有的硫化物具有一定刺激雄激素分泌的效果，有助于提高机体免疫力，从而达到补肾壮阳的目的。肾虚耳鸣患者可以通过适量食用韭菜来改善病情，但不可一次性吃得太多，以免出现腹胀、腹泻等症状。
5.牡蛎
牡蛎属于一种海产品，富含锌元素，能促进睾丸酮的合成，进而增强精子活力，对男性生殖系统有益。肾虚耳鸣患者平时可以适当进食牡蛎，有利于减轻耳鸣的症状。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量，若耳鸣持续或加重，应及时就医以获得适当的治疗。
2024-01-27 16:05
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