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焦虑性抑郁症怎样治疗
补充说明：焦虑性抑郁症怎样治疗
a******W 2021-07-02 16:03
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
焦虑性抑郁症可以通过认知行为疗法、心理动力学治疗、支持性心理治疗等非药物治疗方法来缓解。对于重度或持续的焦虑情绪，医生可能会开具抗抑郁药或苯二氮卓类药物。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行，通过一系列面对面会议帮助个体识别并改变负面思维模式。此方法有助于缓解焦虑性抑郁症因为其专注于挑战不健康的思考方式，并教授患者应对压力的技巧。
2.心理动力学治疗
心理动力学治疗通常需要长期会面，在安全且受保护的环境中深入探索个体的潜意识冲突及未解决的问题。这种治疗方法对于焦虑性抑郁症有效是因为它可以帮助患者理解情绪困扰的根源，并为他们提供处理这些情感的方法。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由临床医生或其他心理健康专业人士提供，旨在倾听患者的经历、感受，并给予鼓励和支持。此方法有益于改善焦虑性抑郁症患者的生活质量，因为它提供了理解和接纳的空间，使患者感到被关心和支持。
4.抗抑郁药
抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等可能需在医师指导下口服，作用机制各异但均能调节神经递质平衡。这类药品适合治疗焦虑性抑郁症，因为它们能够增加5-羟色胺和去甲肾上腺素等神经递质水平，从而减轻焦虑和抑郁症状。
5.苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物如阿普唑仑、氯硝西泮等可通过口服给药，具有快速镇静效果，一般情况下可短时间使用。此类药物可用于急性期控制焦虑性抑郁症患者的严重焦虑和失眠等症状，但不宜长期使用以防依赖性和戒断反应。
建议定期评估治疗效果，以便及时调整治疗方案。同时，保持均衡饮食，适当运动，如瑜伽或温和的有氧运动，也有助于改善情绪状态。
2024-02-25 16:22
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
