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感冒可以吃淮山吗
补充说明:感冒可以吃淮山吗
a******W 2021-07-02 16:02
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精选回答(1)
感冒期间可适量食用淮山。
淮山含有多种营养素,如膳食纤维、维生素C等,有助于促进新陈代谢,提高机体免疫力。但因其含糖量较高,对于血糖控制不佳者不宜过多食用。
感冒期间患者若无糖尿病且不对淮山过敏,则可以适量食用。
在感冒期间,饮食应以清淡易消化为主,并注意休息,避免过度劳累,保持充足的睡眠时间,有利于身体恢复健康状态。
2024-02-17 21:45
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感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。