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紧张型头痛怎么治
补充说明：紧张型头痛怎么治
a******W 2021-06-30 09:59
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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
紧张型头痛可以通过松弛疗法、针灸治疗、非甾体抗炎药、肌肉放松剂、抗抑郁药等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.松弛疗法
松弛疗法通常通过指导患者练习深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧来实现。此方法有助于减轻身体和心理上的紧张感，从而缓解紧张型头痛。
2.针灸治疗
针灸治疗是将特制的针刺入人体特定穴位，一般由专业针灸师操作。中医认为，针灸能够调节气血流通，缓解紧张状态引起的疼痛。对于改善紧张型头痛有积极效果。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过口服给药，根据病情严重程度选择剂量及频次。这类药物具有解热镇痛作用，能减少炎症反应和神经元兴奋性增高所致的头痛发作频率。适用于缓解轻至中度的紧张型头痛。
4.肌肉放松剂
肌肉放松剂包括肌松药酒石酸唑吡坦片、盐酸乙哌立松片等，在医师指导下使用。这些药物可降低肌肉张力，缓解因颈部或肩部肌肉紧张导致的头痛。适合处理由于肌肉紧张引发的紧张型头痛。
5.抗抑郁药
抗抑郁药需依据医嘱选用合适类型并调整剂量；疗程可能需要数周至数月不等。某些抗抑郁药具有镇静作用，可用于治疗伴随情绪压力大而出现的紧张型头痛。起效时间较长且副作用较多，因此需密切监测病情变化及不良反应。
建议定期进行适量运动，如游泳、瑜伽等，以促进血液循环和释放压力。同时保持良好的睡眠习惯，有助于预防紧张型头痛的发生。
2024-01-29 10:09
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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解表化湿，理气和中。用于外感风寒，内伤湿滞，头痛昏重，脘腹胀痛，呕吐泄泻，胃肠型感冒。
