发病时间：不清楚
总是做噩梦怎么办
补充说明：总是做噩梦怎么办
a******W 2021-06-30 09:59
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
一直做噩梦的原因包括有很多，首先，针对病因进行调节，例如是否目前精神压力过大、疲惫超过阈值，以及休息环境不舒适等。其次，还要考虑是否存在病理性的因素，例如有无呼吸道疾病、心脑血管疾病，以及精神方面的疾病等，如果存在以上因素，要及时调整或者就医，完善相关检查，排除器质性疾病。平日生活中注意睡前不要饮浓茶、咖啡等，容易导致神经兴奋的食物，睡前1-2小时之间不要工作及学习，可以适当的放松，听听轻音乐，饮杯牛奶，泡个热水澡，都有利于睡眠，也可以适当服用安神类的药物，例如安神补脑液或者枣仁安神颗粒等，观察治疗。
2021-07-02 21:58
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精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱，导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的有情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。
多发人群：多见于遗传疾病
典型症状： 精神恍惚 内容难以听清的自言自语 单纯醉酒 偏执性妄想 幻觉
