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口吃怎么调整
补充说明：口吃怎么调整
a******W 2021-07-02 16:03
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
口吃可以通过语言训练、呼吸控制训练、发音疗法、心理行为疗法以及肌肉放松训练等方法进行调整。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.语言训练
通过专业指导，逐步提高说话流畅度和自信心。此方法旨在改善沟通技巧及减少因紧张造成的停顿现象。
2.呼吸控制训练
包括深呼吸、腹式呼吸等多种形式，每日练习以增强肺活量和控制力。深呼吸可缓解紧张情绪，而腹式呼吸则有助于稳定声带振动从而减轻口吃现象。
3.发音疗法
由言语病理学家设计一系列针对性练习如延长音节时间来纠正错误发声模式。针对特定个体存在的语音障碍开展个性化教育干预计划以促进其正确发声习惯形成。
4.心理行为疗法
涉及认知重构、暴露疗法等技术，在心理咨询师指导下帮助患者改变对口吃的负面信念和回避行为。目标是通过重塑思维模式和行为反应方式来减轻口吃相关压力及社交焦虑。
5.肌肉放松训练
运用渐进性肌肉松弛法或其他放松技巧以提高身体与心理上的舒适感。此策略有助于减少由于紧张引起的肌肉僵硬导致的发音困难。
除了上述建议外，家长还应注意孩子日常饮食，避免食用可能引起喉咙不适的食物，如辛辣或过冷食物。同时，应鼓励孩子多参加集体活动，锻炼表达能力，但要给予充分的时间和支持，不要急于求成。
2024-02-07 12:22
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口吃多发生于儿童，50%的口吃患者于5岁前发病，而1～3岁的小儿在情绪紧张时出现一时性的口吃是比较多见的。一般随着年龄的增长逐渐改善或消失，少数可持续至成年。
多发人群：所有人群
临床检查：语调与语态
