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怎么判断自己是否梦游
补充说明：怎么判断自己是否梦游
a******W 2021-07-02 16:03
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
判断自己是否梦游，可以通过回忆梦游过程、观察所做事情、进行测试等方式进行判断。
1、回忆梦游过程
梦游是一种睡眠障碍，通常发生在睡眠前1/3阶段，患者在睡眠中会出现意识障碍，在醒后对梦游过程无法回忆，在睡眠中会出现活动，比如下床行走、开门等，患者在梦游过程中一般没有睡眠障碍。
2、观察所做事情
患者可以观察自己在梦游过程中做的事情，比如下楼梯、走路、开门等，如果在梦游过程中做了一些危险的事情，比如出车祸、高空坠落等，一般能够判断自己是否梦游。
3、进行测试
患者还可以去医院进行测试，可以通过让患者进行一些简单的动作测试，比如让患者进行一些简单的对话，或者进行一些动作的模拟试验，能够判断患者是否出现梦游的情况。如果患者出现梦游的情况，还需要及时去医院进行检查，并在医生的指导下服用氯硝西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗，能够改善患者的症状。
如果患者出现梦游的情况，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到正常的睡眠。
2021-07-02 22:30
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