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年轻人血稠怎么办
补充说明：年轻人血稠怎么办
a******W 2021-07-02 16:03
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
年轻人血稠可以通过生活方式干预、饮食调理、运动疗法等非药物治疗方法来改善，严重时也可以遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、洛伐他汀片等药物进行降脂治疗。
1.生活方式干预
建议患者调整生活习惯，如戒烟限酒、规律作息等。因为烟草中的尼古丁以及酒精会刺激血管收缩，导致血液黏稠度增加，进而加重病情。
2.饮食调理
患者平时要多吃新鲜蔬菜水果，减少高脂肪食物摄入量。蔬菜水果中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，预防便秘的发生；而高脂肪食物则会导致血脂升高，加速胆固醇沉积于动脉壁上形成粥样硬化斑块，从而引起血液循环不畅。
3.运动疗法
鼓励患者适当参加有氧运动，如快走、游泳等，每周至少150分钟。有氧运动能提高心肺功能，改善血液循环，降低血压和血糖水平，有助于控制血脂异常现象。
4.药物治疗
遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等降脂药进行处理。上述药物具有抑制内源性胆固醇合成的作用，可使低密度脂蛋白受体表达上调，促进肝脏摄取血浆低密度脂蛋白颗粒，从而降低血浆总胆固醇浓度。
此外，对于存在血稠的年轻人而言，应定期监测血脂指标，以便及时发现并处理异常情况。必要时，医生可能会推荐进行颈动脉超声检查，以评估颈部血管状况。
2024-01-29 12:31
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
