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肝脏不好怎么调理
补充说明：肝脏不好怎么调理
a******W 2021-06-30 09:58
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肝脏不好可以通过饮食调理、中药调理、肝脏保健运动、压力管理、戒酒等方法进行调理。如果症状没有改善或者出现新的不适，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食调理
肝脏不好的患者应遵循低脂、易消化食物为主的原则，减少脂肪摄入量。高脂饮食会加重肝脏负担，可能导致脂肪肝的发生和发展，而低脂饮食有助于减轻肝脏的工作负荷，改善病情。
2.中药调理
中医师辨证施治后，可开具柴胡、黄连等药物组成的方剂，如龙胆泻肝汤、茵陈蒿汤等。上述中药具有清热解毒、疏肝利胆的功效，对于因湿热蕴结所致的肝区胀满、食欲减退等症状有一定的缓解作用。
3.肝脏保健运动
选择适宜的有氧运动，如散步、太极拳等，每周至少锻炼3次，每次持续30分钟以上。适量运动能够促进血液循环，提高新陈代谢率，有利于体内毒素的排出，进而辅助保护肝脏健康。
4.压力管理
通过冥想、深呼吸等方式放松身心，避免长时间处于高度紧张状态。良好的心理状态有助于降低皮质醇水平，减轻肝脏代谢压力，从而维护肝脏功能正常运作。
5.戒酒
长期饮酒会导致酒精性肝炎，损害肝脏细胞，因此需要彻底戒酒。戒酒可以减轻肝脏的炎症反应，防止进一步的肝损伤，促进肝脏修复和再生。
此外，建议定期进行肝功能检查，监测病情变化。若症状持续或加剧，应及时就医接受专业治疗。
2024-03-06 04:18
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
多发人群：所有人群，肥胖人群，体质超重肥胖者占64%。
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 8000元）
