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睡眠瘫痪症分几个程度
补充说明：睡眠瘫痪症分几个程度
a******W 2021-07-02 16:02
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡眠瘫痪症分为轻度、中度和重度三个程度。
睡眠瘫痪症是由于睡眠时神经肌肉处于超敏感状态导致的暂时性肌无力。当个体经历高压力或精神紧张时，大脑皮层功能活动增强，但并未完全进入快速眼动期睡眠，此时边缘系统过度活跃，可能会诱发睡眠瘫痪的发生。睡眠瘫痪症的症状包括入睡时或醒来时身体无法移动、意识清醒但感官敏锐、恐惧感等。这些症状可能伴随幻觉或听到声音，持续时间从几秒到几分钟不等。
诊断睡眠瘫痪症通常需要进行睡眠研究，如多导睡眠监测。此外，医生还可能会建议进行血液检查以排除其他潜在的医学原因。治疗睡眠瘫痪症的方法主要包括认知行为疗法和药物治疗。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变与睡眠瘫痪有关的不良思维模式；药物治疗则可选用苯二氮卓类药物如来缓解症状。
面对睡眠瘫痪症，应避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息，有助于改善睡眠质量。
2024-02-04 12:52
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是一种虚幻的表象，本来并不存在的某种事物，病人却感知它的存在。正常人偶尔也可出现幻觉，比如在焦虑地等待某人到来时，忽然听到敲门声，实际却没有人来。这种幻听的出现与期待的心理有密切关系，此外在受到突然强烈的刺激下亦可出现幻觉。正常人在殷切盼望、强烈期待、高度紧张情绪影响下，也可出现某种片断而瞬逝的幻觉，如一个母亲突然失去儿子，悲痛万分，有时幻听到儿子在同她讲话等等。这种幻觉往往持续时间不会太长，随着心情的好转，适当的治疗，便会痊愈。
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