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年轻人血稠怎么办
补充说明：年轻人血稠怎么办
a******W 2021-07-02 16:03
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
年轻人血稠可以通过生活方式干预、饮食调理、运动疗法等非药物治疗方法来改善，严重时也可以遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、洛伐他汀片等药物进行降脂治疗。
1.生活方式干预
建议患者调整生活习惯，如戒烟限酒、规律作息等。因为烟草中的尼古丁以及酒精会刺激血管收缩，导致血液黏稠度增加，进而加重病情。
2.饮食调理
患者平时要多吃新鲜蔬菜水果，减少高脂肪食物摄入量。适当进食有助于促进血液循环，改善血脂水平，从而降低血液黏稠度。
3.运动疗法
鼓励患者每天至少进行30分钟有氧运动，如快走、游泳等。通过提高心脏泵血能力及增强外周组织对葡萄糖利用来改善微循环状态，进而缓解上述不适现象。
4.药物治疗
针对高脂血症引起者，可遵医嘱使用他汀类药物进行降脂治疗，如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀分散片等。此类药物能有效抑制内源性胆固醇合成，促进低密度脂蛋白受体表达，加速肝脏摄取和代谢低密度脂蛋白颗粒，从而发挥调血脂作用。
此外，对于存在血稠的年轻人而言，应定期监测血脂指标，以便及时发现异常并采取相应措施进行处理。
2024-01-17 19:19
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吸烟中毒症是指因长期吸烟对人体所造成的种种病变，也可称“尼古丁中毒症”。
