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急性应激障碍怎么治疗
补充说明：急性应激障碍怎么治疗
a******W 2021-06-30 09:59
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
急性应激障碍可以通过认知行为疗法、支持性心理治疗、松弛训练、暴露疗法、眼动脱敏再处理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议寻求专业医疗帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由受过专业培训的心理医生引导患者识别并改变错误思维模式，一般需要数周至数月的时间。此方法有助于个体调整对压力事件的看法，从而减轻急性应激反应。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗通过倾听、共情等方式帮助患者表达情感、理解问题，在临床实践中可能持续数周至数个月不等。这种非指导性干预有助于缓解因应激而加剧的焦虑感，促进情绪健康恢复。
3.松弛训练
松弛训练包括深呼吸练习、渐进性肌肉放松等技巧学习，需定期练习以提高效果。该技术旨在减少身体紧张状态，辅助应对压力触发下的生理反应，适用于急性应激障碍管理。
4.暴露疗法
暴露疗法是在安全环境下让患者逐渐接触引发其回避的情境或物体，时间长短依据个体差异确定。此法有利于减少回避行为，逐步重建对威胁性刺激的认知控制能力；对于某些特定类型的急性应激障碍有积极作用。
5.眼动脱敏再处理
眼动脱敏再处理是一种结合了眼动技术和想象的技术，通常分为多个回合进行。研究发现，这种方法能够有效地减少创伤后应激障碍的症状，因此也适用于急性应激障碍的治疗。
急性应激障碍可能导致个体出现短期记忆丧失、自我忽视等问题。建议关注患者的日常活动，提供适宜的生活环境，如整理好个人物品以防丢失，同时鼓励规律作息，保证充足睡眠，以利于身心康复。
2024-01-25 14:50
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急性应激反应(acutestressreaction)又称急性心因性反应，这是由于突然而来且异乎寻常的剧烈的精神刺激，应激性生活事件或持续困境的作用下引发的一过性精神障碍。多数病人的发病时间与精神刺激有关，精神症状在遭受刺激后数分钟或数小时出现。病状的表现与精神刺激的内容有明显关联，其病程及预后也与及早消除精神因素有关。历时短暂，可在数小时、几天或1周内恢复，以完全缓解结束，预后良好。
多发人群：多见于青壮年
临床检查：心电图
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（5000-10000元）
