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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

易感冒可能是由于免疫功能低下、维生素D缺乏、慢性疲劳综合征、睡眠障碍、甲状腺功能亢进症等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.免疫功能低下
免疫功能低下导致机体对抗病原体感染的能力下降,容易受到病毒和细菌侵袭而发生感冒。可遵医嘱使用免疫增强剂如转移因子口服溶液、胸腺肽肠溶片等进行治疗。
2.维生素D缺乏
维生素D缺乏会影响机体对钙质的吸收利用,进而影响到机体的免疫力,使患者更容易出现感冒的情况。对于维生素D缺乏引起的易患感冒,可以适当晒太阳以促进自身合成维生素D,也可以通过饮食补充维生素D,日常生活中可以通过食用蛋黄、瘦肉以及牛奶等食物来补充足量的维生素D。
3.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征会导致身体长期处于过度劳累的状态,从而使身体抵抗力下降,无法抵御外界病菌的入侵,从而引起感冒的发生。针对慢性疲劳综合征所致的易患感冒,建议患者规律作息时间,保证充足的休息,有助于缓解不适症状。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致免疫系统失调,降低机体抵抗病原体的能力,增加感冒的风险。改善睡眠质量是关键,可通过睡前放松训练、建立良好的睡眠环境等方式来提高睡眠质量。必要时也可服用安神补脑液、朱砂安神丸等药物进行调理。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症会引起新陈代谢加快,心率增快,体温升高,出汗增多,这些因素都会削弱身体的防御能力,使人更容易患上感冒。甲亢患者可在医生指导下使用抗甲状腺药如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等控制甲状腺激素水平,减轻症状。
此外,患者应保持均衡饮食,适量摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果和绿叶蔬菜,以支持免疫系统的健康。定期体检,包括血常规、甲状腺功能测定等,也是预防和早期发现易感冒风险的重要手段。

2024-02-28 06:59

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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