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说话结巴怎么治
补充说明：说话结巴怎么治
a******W 2021-07-01 10:32
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
说话结巴可以通过语言疗法、肌肉放松训练、呼吸调节训练、心理疏导等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议寻求专业言语治疗师的帮助。
1.语言疗法
语言疗法通常由注册言语-语言病理学家提供，在个体或小组环境中进行一系列会话，旨在改善沟通技巧。此方法通过特定练习来增强表达能力，有助于减少结巴现象。适合所有年龄段的人群，旨在提高交流效率。
2.肌肉放松训练
肌肉放松训练涉及使用各种技术来放松身体紧张的部位，如渐进性肌肉松弛法。此措施有助于减轻因紧张引起的发声障碍。适用于有明显身体紧张者，可促进身心放松。
3.呼吸调节训练
呼吸调节训练包括深呼吸、腹式呼吸和其他呼吸技巧，需要定期练习。此措施旨在帮助患者控制呼吸模式，从而减少由于呼吸不畅导致的发音困难。适用于存在呼吸相关问题者。
4.心理疏导
心理疏导可能由心理咨询师或精神科医生提供，采用认知行为疗法或其他策略来处理压力和焦虑。此措施着眼于解决可能导致或加剧结巴的心理因素。适用于那些因心理压力而出现结巴的人。
此外，建议患者避免摄入刺激性食物和饮料，如咖啡因和辛辣食品，以减少对口腔黏膜的刺激。同时，应保持充足的水分摄入，以维持呼吸道湿润，有利于缓解不适症状。
2024-02-24 02:36
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
