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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

口吃可以通过语言疗法、呼吸训练、肌肉放松训练、心理治疗和生物反馈治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议寻求专业言语治疗师的帮助。
1.语言疗法
语言疗法通常由注册言语-语言病理学家提供,在一个安全且支持性的环境中帮助患者识别并克服口吃障碍。此方法旨在通过渐进式练习来改善说话流畅度,减少口吃现象。适合所有年龄段及不同程度口吃人群。
2.呼吸训练
呼吸训练涉及学习深呼吸、腹式呼吸和其他技巧,以提高肺活量和控制呼吸模式。这有助于缓解紧张感,从而减少因焦虑引起的口吃。适用于存在情绪因素导致口吃的人群。
3.肌肉放松训练
肌肉放松训练包括一系列身体和心理放松技术,如渐进性肌肉松弛法,以增强对身体反应的意识并减轻压力。这些练习有助于减少由于紧张造成的生理影响而加剧的口吃。适合有明显身体紧张状况引起口吃者。
4.心理治疗
心理治疗可能采用认知行为疗法或其他策略,旨在改变关于口吃的负面思维模式,并管理相关的情感压力。目标是通过探索和挑战不合理的恐惧和信念来减轻口吃相关的心理负担。针对任何原因引发的心理压力所致口吃有效。
5.生物反馈治疗
生物反馈治疗依赖于监测身体活动(例如心率)并教育个体如何主动控制这些过程。这种方法可以帮助个体更好地了解并控制可能导致口吃的身体反应。对于存在特定生理触发因素的口吃有益。
持续的心理健康维护对口吃患者的恢复至关重要。建议定期参与心理咨询,同时可考虑加入口吃互助小组,以获得情感支持和实用建议。

2024-03-27 12:05

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口吃

口吃多发生于儿童,50%的口吃患者于5岁前发病,而1~3岁的小儿在情绪紧张时出现一时性的口吃是比较多见的。一般随着年龄的增长逐渐改善或消失,少数可持续至成年。

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