首页> 传染病科> 肝病科> 肝> 肝> 肝血不足怎么补

肝血不足怎么补

发病时间：不清楚

肝血不足怎么补

补充说明：肝血不足怎么补

a******W 2021-06-30 10:01

铁铜叶酸肝脏贫血萎黄眩晕耳鸣当归白芍熟地黄补肝肝心脏深呼吸皮质醇低血压

我要咨询

其他人还在看

肝病吃什么药效果好肝不好可以喝纯牛奶吗检查肝功能可以吃饭吗肝不好怎么调药物性肝炎症状经期可以查乙肝五项吗

精选回答(1)

任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

肝血不足可以通过饮食调理、中药调理、运动疗法、情志调摄等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
通过摄入富含铁、铜、叶酸等营养素的食物来补充肝脏所需的养分。这些元素有助于促进红细胞生成及血液循环，改善贫血症状；从而辅助缓解因肝血不足引起的面色萎黄、眩晕耳鸣等症状。
2.中药调理
患者可遵医嘱服用当归、白芍、熟地黄等具有滋阴补血功效的中药材，能够起到补肝血的作用。中医认为肝藏血，以上药物均入肝经，能滋养肝体而使肝用恢复正常的生理功能，进而达到补肝血的效果。
3.运动疗法
选择如太极拳、瑜伽等低强度运动，每周至少3次，每次持续30分钟以上。有规律地锻炼可以帮助提高身体机能，增强心脏泵血能力，促进血液回流至肝脏，改善其功能状态。
4.情志调摄
建议采取放松技巧如深呼吸法、冥想法等每日练习数次。心理因素对身体健康有很大影响，积极情绪下可减轻压力反应，减少皮质醇等应激激素分泌量，降低血压并改善心血管健康状况。
注意劳逸结合，避免过度劳累，以免加重肝脏负担，不利于病情恢复。

2024-03-02 03:47