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孕妇缺铁蛋白吃什么菜可以补
补充说明：孕妇缺铁蛋白吃什么菜可以补
2021-07-02 16:02
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赵军玲 副主任医师 广西中医学院瑞康医院 三甲
擅长：能熟练掌握妇科常见疾病的诊治,着重于妇科内分泌、腹腔镜、宫腔镜妇科手术治疗。能熟练掌握各种妇科内镜手术。
提问
孕妇缺铁蛋白可以吃大白菜、油菜、芹菜等。孕妇铁蛋白降低要增加蛋白的摄入量 ，所谓的铁蛋白，是人体中贮藏铁的物质。孕妇的抵抗力减弱或者低下，都容易造成缺铁或者铁蛋白降低。所以，对于铁蛋白低下的孕妇，不仅要吃含有蛋白的食物，同时还要多吃一些增强免疫力的食物，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等。
2022-03-18 11:30
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
