发病时间：不清楚
小孩缺锌多久能补上来
补充说明：小孩缺锌多久能补上来
a******W 2021-07-02 16:02
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩缺锌可能需要1-3个月甚至更长时间才能补上来，具体时间需要根据病情的严重程度进行判断。
如果小孩缺锌的情况并不是特别严重，没有出现明显的不适症状，而且个人的新陈代谢速度比较快，一般1个月左右就能够补充足够的锌元素。如果小孩缺锌的情况比较严重，出现了食欲不振、生长发育迟缓、免疫力低下等情况，而且个人的新陈代谢速度比较慢，可能需要3个月左右才能够补充足够的锌元素。
如果小孩出现了缺锌的情况，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗，能够起到补锌的作用。另外，还可以多吃一些含锌的食物，比如猪肝、鸡蛋黄、牡蛎等，能够起到辅助补锌的效果。在日常生活中，小孩可以适当进行体育锻炼，如跑步、跳绳等，能够促进机体的新陈代谢，也可以增强自身的免疫力。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2021-07-03 04:45
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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