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长期焦虑紧张最容易得什么病
补充说明：长期焦虑紧张最容易得什么病
a******W 2021-07-01 10:33
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
长期焦虑紧张可能导致睡眠障碍、心血管疾病、消化系统紊乱、免疫功能低下以及抑郁症。
1.睡眠障碍
长期焦虑紧张状态下，大脑皮层持续兴奋，会导致自主神经功能失调，进而影响睡眠质量。可能导致入睡困难、多梦易醒等现象，进一步加重焦虑情绪，形成恶性循环。
2.心血管疾病
焦虑紧张时，体内肾素-血管紧张素-醛固酮系统的激活会收缩外周血管，升高血压；同时交感神经系统也会增加心率和心肌收缩力，导致心脏负荷增加。这些生理变化共同作用下，容易引起心血管疾病的发生。可表现为胸痛、呼吸急促等症状，严重时甚至会出现急性心梗或脑卒中等危及生命的并发症。
3.消化系统紊乱
长期焦虑紧张会引起植物神经功能紊乱，进而导致胃肠道蠕动减慢、消化酶分泌减少等情况发生。患者可能出现食欲不振、腹胀、腹泻等不适症状，若未及时治疗，可能会发展为慢性胃肠炎或其他消化道疾病。
4.免疫功能低下
长期焦虑紧张状态会使机体处于应激状态，通过下丘脑-垂体-肾上腺轴和交感-肾上腺髓质轴使机体释放压力激素，这些激素具有抑制免疫细胞活性的作用。可能导致机体对抗感染的能力下降，易受到细菌、病毒等病原体侵袭而引发感染性疾病。
5.抑郁症
长期焦虑紧张会导致大脑内神经递质失衡，尤其是5-羟色胺、去甲肾上腺素等物质的浓度降低，从而影响情绪调节中枢的功能，使人感到沮丧和无助。典型症状包括持久的情绪低落、兴趣丧失以及活动力减退，严重者可能有自杀倾向。
长时间存在焦虑紧张情绪不利于身心健康，建议进行心理咨询或药物干预以减轻症状。
2024-02-08 18:17
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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