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青少年缺锌补什么药物效果好
补充说明：青少年缺锌补什么药物效果好
2021-06-30 10:00
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
青少年补锌使用的药物 ，需要根据患者的具体情况判断。如缺锌不是特别严重，症状不是特别明显，建议通过饮食来预防缺锌，如牡蛎、鲱鱼等。如缺锌特别严重，一般可选择补锌制剂。有类似硫酸锌等的无机锌，但其有较低的使用率。另外一种是有机的硫酸锌，如葡萄糖酸锌等，其有较高的使用率，但也会有一些副作用。
2022-01-14 15:54
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
