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睡眠瘫痪症是什么原因
补充说明：睡眠瘫痪症是什么原因
a******W 2021-07-02 16:02
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡眠瘫痪症可能与遗传因素、精神压力、睡眠障碍、药物副作用以及脑部器质性疾病等有关，需要针对具体病因进行针对性治疗。若症状频繁出现或影响日常生活，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.遗传因素
睡眠瘫痪症可能有家族聚集性，若父母一方患有此病，则子女患病概率高于正常人。患者可遵医嘱服用氯硝西泮、阿立哌唑等抗精神病类药物进行治疗。
2.精神压力
长期处于高度紧张状态会导致神经衰弱和身体疲劳，进而影响睡眠质量，出现睡眠瘫痪的情况。建议放松心情，适当转移注意力，如听音乐、看书等。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、频繁醒来或早醒等情况，这些都可能导致睡眠瘫痪的发生。睡前适量运动有助于缓解压力，促进睡眠。但应避免剧烈运动，以免影响睡眠质量。
4.药物副作用
某些药物会影响中枢神经系统功能，导致睡眠模式改变，从而引起睡眠瘫痪。如果发现是药物引起的睡眠瘫痪，应该咨询医生是否需要更换药物或者调整剂量。
5.脑部器质性疾病
脑部器质性疾病包括脑炎、脑梗死等，由于大脑皮层受到损伤，可能会干扰正常的睡眠-觉醒节律，增加睡眠瘫痪的风险。针对脑部器质性疾病所致的睡眠瘫痪，可以考虑使用利培酮片、奥氮平片等抗精神病药来改善病情。
睡眠瘫痪症患者应注意保持规律作息，避免过度疲劳，以减少发作频率。必要时，可在医师指导下通过脑电图、磁共振成像等方式评估是否存在潜在的睡眠障碍或其他基础健康问题。
2024-03-02 08:49
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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