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越担心越不硬怎么办

发病时间:不清楚

越担心越不硬怎么办

补充说明:越担心越不硬怎么办

2021-04-30 10:53

疲劳 壮阳 韭菜 泥鳅 性生活

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精选回答(1)

王建 副主任医师 锦州市中心医院 三甲

擅长:擅长泌尿外科常见疾病及男科疾病的诊治。

提问

越担心越不硬,主要与心理因素有关 。此外,与过度疲劳、长期熬夜、饮食不当也有一定关系。平时要注意加强体育锻炼、多做有氧运动,如游泳、慢跑、仰卧起坐、俯卧撑等增强体质。也可以多做提肛运动、多吃壮阳食品,如韭菜、牛羊肉、海鲜、泥鳅等。平时要注意作息规律,不要过度劳累,还要注意性生活不能过于频繁。

2021-05-25 14:50

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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