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怎么能提高性功能
补充说明:怎么能提高性功能
2021-04-30 10:53
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精选回答(1)
一般情况下,可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式提高性功能,需要在医生指导下进行。
1、饮食调理
在日常生活中可以多吃韭菜、生蚝、羊肉、枸杞、牡蛎等食物,韭菜中含有丰富的硫化物,有助于辅助提高性功能,生蚝中含有大量的锌元素,也可以辅助提高性功能。羊肉、枸杞、牡蛎等食物可以温补肾阳,有助于提高性功能。
2、适当运动
可以通过跑步、游泳、打羽毛球等运动提高性功能,因为在运动过程中会刺激睾丸素的分泌,睾丸素可以促进精子的产生,从而提高性功能。
3、药物治疗
患者可以在医生指导下使用枸橼酸西地那非片、盐酸伐地那非片、他达拉非片等药物提高性功能。枸橼酸西地那非片可以通过松弛血管平滑肌,使血液流入阴茎海绵体,从而促进阴茎勃起,可以在一定程度上提高性功能。盐酸伐地那非片可以通过抑制磷酸二酯酶5的活性,延长阴茎海绵体内环磷酸鸟苷的时间,从而促进阴茎勃起,可以在一定程度上提高性功能。
除此之外,还可以通过改变生活方式等方式提高性功能,如有不适症状及时就医。
2021-06-10 10:07
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