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女人更年期失眠怎么治疗
补充说明：女人更年期失眠怎么治疗
a******W 2021-07-05 16:19
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
女人更年期失眠可以通过激素替代疗法、心理行为疗法、植物神经功能调节剂、安眠药、针灸等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.激素替代疗法
激素替代疗法通过口服或贴片等方式给予雌、孕激素类药物，如戊酸雌二醇片、左炔诺孕酮片，来模拟自然月经周期。此方法可缓解潮热、盗汗等症状，间接改善睡眠质量。
2.心理行为疗法
心理行为疗法包括认知行为疗法和放松训练，在专业人员指导下进行，旨在帮助患者认识并改变不良情绪及行为模式。针对更年期女性的心理变化，这些方法有助于减轻压力和焦虑，促进更好的睡眠。
3.植物神经功能调节剂
植物神经功能调节剂如谷维素片、维生素B6片能调节自主神经系统活动，通常口服。这类药物能够稳定情绪，改善因自主神经紊乱引起的失眠状况。
4.安眠药
安眠药主要包括钠注射液、阿普唑仑片等，需遵医嘱服用。此类药物具有镇静催眠作用，适用于治疗失眠伴随的焦虑、紧张等情况。
5.针灸
针灸是将特制的针具按照一定穴位刺入人体内进行刺激的一种中医外治法，一般由经验丰富的医师操作。针灸能够调节内分泌系统和神经系统功能，缓解更年期综合症相关症状，从而改善睡眠质量。
更年期失眠可能影响日常生活质量，建议采取健康生活方式，保持规律作息时间，有助于改善睡眠问题。若上述措施无效且失眠持续存在，则应寻求医生帮助，以免影响生活质量。
2024-01-04 16:10
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更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，产生抑郁、焦虑症，患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约200-500元
