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十个月的宝宝缺锌吃什么好呢

发病时间:不清楚

十个月的宝宝缺锌吃什么好呢

补充说明:十个月的宝宝缺锌吃什么好呢

2021-07-05 16:19

缺锌 草莓 花生 小米 异食癖 厌食 发育不良 缺陷 皮炎 复发性口腔溃疡 贫血 小孩

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

十个月的宝宝缺锌,通常食用鲜枣、梨、草莓等水果,以及豆类、花生、小米等蔬菜。一般缺锌会导致孩子生长发育迟缓、异食癖、厌食智能发育不良,甚至会导致缺陷性肢体皮炎、复发性口腔溃疡、贫血等疾病的出现。宝宝缺锌一般和脾胃的功能不好有关,所以小孩在食补时需要注意调理脾胃功能,增强脾胃消化吸收的能力。

2022-01-15 14:04

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缺锌

锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。

  • 多发人群:所有人群

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