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更年期乳房松弛吃什么食物有帮助
补充说明：更年期乳房松弛吃什么食物有帮助
2021-07-04 16:27
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王一清 主治医师 成都市第一人民医院 三甲
擅长：对于妇产科的相关问题均可解答，无论是妇科还是产科，对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。
提问
更年期乳房松弛建议多吃蜂蜜、木瓜、自制豆浆以及蜂王浆，还可以多吃胶原蛋白、红枣、牛奶、花生等食物，都可以起到很好的效果。平时需要多吃新鲜的蔬菜以及水果、高蛋白食物，多喝水，同时，建议更年期女性多参加一些运动，增强体质，还要保证注意休息，充足睡眠，避免过度劳累和兴奋，保持愉快的精神状态。
2022-01-13 13:08
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