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粗面粉可以用来做什么
补充说明：粗面粉可以用来做什么
2021-07-05 16:27
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
粗面粉可以用来做馒头、面条、馒头等 。粗面粉中含有维生素、膳食纤维等矿物质，能促进食物消化，增进食欲，健胃消食，改善消化不良和食欲不振。粗面粉中的纤维素和膳食纤维能促进胃肠蠕动，润滑肠道，缩短粪便在肠道中的滞留时间，具有通便的作用，适合便秘患者食用。粗面粉可以改善孕期便秘，增加食欲，为身体补充营养，所以孕妇可以适量食用。
2022-01-24 15:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
