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小孩子缺锌的症状有哪些症状
补充说明：小孩子缺锌的症状有哪些症状
2021-07-04 16:27
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黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院 三甲
擅长：咽峽炎，手足口病，支气管肺炎，小儿腹泻，川崎病，传单，过敏性紫癜，颅内感染，新生儿黄疸，早产儿，新生儿败血症。
提问
小孩子缺锌可能会出现食欲减退、生长发育迟缓、免疫功能低下的症状。
1.食欲减退
锌是多种酶活性的重要辅助因子，参与味觉感受器的合成。当体内缺乏锌时，会影响味蕾细胞的功能，导致味觉敏感度下降，从而出现食欲不振的情况。主要影响消化系统，表现为对食物的兴趣降低。
2.生长发育迟缓
锌在人体内参与蛋白质、核酸等重要物质的合成，促进细胞分裂和增殖。因此，锌缺乏会导致细胞分裂速度减慢，进而影响身体的正常生长发育。主要影响骨骼、肌肉、皮肤等组织器官的生长发育。
3.免疫功能低下
锌是许多免疫细胞的关键成分，如T淋巴细胞、B淋巴细胞等。这些细胞需要锌来维持其正常的生理功能，以对抗感染。因此，锌缺乏会削弱机体的免疫防御能力，增加感染的风险。主要影响免疫系统的功能，包括白细胞数量减少、吞噬作用减弱等。
针对上述症状，建议家长带孩子到医院进行血液锌含量检测，以确定是否存在锌缺乏。如果确诊为锌缺乏，可以通过口服补锌剂或调整饮食结构（如增加富含锌的食物）来补充锌元素。同时，注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和适量的运动，有助于改善孩子的营养状况和免疫力。
2021-09-30 11:02
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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