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更年期会失眠吗
补充说明：更年期会失眠吗
a******W 2021-07-05 16:28
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
更年期女性可能会失眠。
更年期是卵巢功能逐渐衰退至完全丧失的一段过渡时期，在此期间体内雌激素水平波动较大。雌激素对大脑内神经递质的合成与代谢有调节作用，可以促进5-羟色胺的合成，提高褪黑素受体表达，从而改善睡眠。当雌激素减少时，会导致这些神经递质平衡失调，引发失眠等睡眠障碍。
更年期失眠还可能与其他因素有关，例如甲状腺功能亢进、焦虑症或抑郁症等疾病。如果症状持续且影响生活质量，建议咨询医生以确定原因并接受适当治疗。
对于处于更年期的女性来说，保持均衡饮食、适量运动以及定期的心理健康评估都是必要的。必要时，可以在医师指导下使用激素替代疗法来缓解更年期症状，减轻失眠的发生率。
2024-02-06 19:29
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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