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宿醉第二天喝什么粥好
补充说明：宿醉第二天喝什么粥好
2021-07-04 16:27
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精选回答(1)
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。
提问
不存在宿醉第二天喝什么粥好的说法。患者可以适量喝小米粥、山药粥、蔬菜粥等，缓解不适症状。
1、小米粥
小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质等营养物质，可以补充人体所需的营养物质，而且小米粥属于易消化的食物，适量食用不会增加胃肠道负担，有助于身体的恢复。
2、山药粥
山药粥中含有丰富的维生素、氨基酸、山药碱等营养物质，可以补充人体所需的营养物质，而且山药粥属于一种养胃的食物，适量食用也不会增加胃肠道负担，有助于身体的恢复。
3、蔬菜粥
蔬菜粥中含有丰富的维生素、碳水化合物、矿物质等营养物质，可以补充人体所需的营养物质，而且蔬菜粥属于一种养胃的食物，适量食用也不会增加胃肠道负担，有助于身体的恢复。
除此之外，还可以喝红枣枸杞粥、绿豆粥等，也可以缓解不适症状。如果身体出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-11-30 10:03
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宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。
