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青春期抑郁症治疗方法
补充说明：青春期抑郁症治疗方法
a******W 2021-07-05 16:27
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
青春期抑郁症的治疗可以考虑认知行为疗法、人际心理治疗、家庭治疗或运动疗法等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快寻求专业医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员指导患者识别并改变消极思维模式。此方法有助于改变患者对生活事件的看法，减少因负面想法导致的情绪低落。
2.人际心理治疗
人际心理治疗通过帮助患者建立社交技能、解决冲突以及改善人际关系来减轻抑郁症状。因为青少年抑郁症常伴随着社交障碍和人际交往困难，所以该方法有助于缓解这些压力源，从而减轻抑郁症状。
3.家庭治疗
家庭治疗涉及邀请整个家庭参与治疗过程，旨在解决家庭内部的问题，如沟通不畅、角色冲突等。由于青春期抑郁症往往受到家庭环境的影响，通过改善家庭关系可以减轻患者的抑郁情绪。
4.运动疗法
运动疗法包括定期参加体育锻炼，如跑步、游泳或团队运动，以促进身体健康和心理健康。研究表明，身体活动能够增加大脑内神经递质水平，如血清素和多巴胺，这些递质与情绪调节有关。因此，运动疗法可以帮助减轻青春期抑郁症的症状。
除了上述建议外，家长还应注意孩子的饮食均衡，保证充足的睡眠时间，以支持其生理和心理健康发展。
2024-03-27 12:50
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也可以叫情绪抑郁，病人整日情绪低沉，忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气，重者可出现忧郁、沮丧，“度日如年”、“ 生不如死”等情感，可伴有自责自罪，甚至出现自杀意念或自杀行为。
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本品适用于抑郁症缓解期，用于巩固期治疗和维持期治疗。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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