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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

严重失眠的症状包括入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、日间嗜睡、疲劳迟钝等。如果这些症状持续存在且影响日常生活,建议寻求医生帮助进行评估和治疗。
1.入睡困难
入睡困难通常是由持续性压力、焦虑或其他心理问题导致中枢神经兴奋性增高引起的。这种症状表现为难以放松身体和大脑,导致躺下后长时间处于清醒状态。
2.睡眠维持障碍
睡眠维持障碍可能由多种原因引起,包括生活习惯不良、精神紧张等。这些因素可能导致脑内神经递质失衡,影响睡眠质量。患者可能会频繁醒来,且醒来后难以再次入睡。
3.早醒
早醒可能是由于生物钟紊乱或者某些生理变化所致,如甲状腺功能亢进症可引起交感神经系统过度激活,进而出现早醒的情况。患者会比平常提前一个多小时甚至更早就醒来,并且难以重新入睡。
4.日间嗜睡
日间嗜睡可能与睡眠呼吸暂停综合征有关,睡眠时气道阻塞导致夜间低氧血症,使人在白天感到疲乏。这类人群在白天不分场合地进入睡眠状态,从午休到工作期间都可能出现这种情况。
5.疲劳迟钝
长期失眠会导致大脑得不到充分休息,脑细胞功能减退,从而引起思维反应迟钝的症状。患者会出现注意力不集中、记忆力下降等情况,在日常生活中容易犯困。
针对失眠症状,建议进行心理咨询、睡眠监测以及相关生化指标检测。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如苯二氮卓类药物阿普唑仑等。改善睡眠环境、避免睡前使用电子产品、保持规律作息时间和建立良好的睡前习惯是管理失眠的关键。

2024-02-16 00:54

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疾病百科

疾病百科

入睡困难

为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。

  • 症状起因:1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,4、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠5、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病:周期性四肢运动障碍  睡眠障碍  植物神经紊乱  反应性精神病  儿童睡眠障碍  

  • 常见检查: 脑电图  

  • 就诊科室:神经

适用药品

安神补脑液

生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。

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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

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1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

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滋阴清热,养心安神。用于阴虚火旺型失眠,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

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