发病时间：不清楚
如何缓解脑袋晕沉
补充说明：如何缓解脑袋晕沉
2021-07-04 16:28
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
脑袋晕沉可能是由于睡眠不足、贫血、颈椎病等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、睡眠不足
长时间熬夜通常会导致睡眠不足，大脑得不到充分休息，就可能会出现头晕、乏力等症状。一般不需特殊治疗，及时补充睡眠即可缓解，还可通过适当按摩缓解。
2、贫血
贫血是指体内红细胞数量或质量不足导致氧气供应不足的一种疾病。患者可能会出现头晕、乏力、疲劳等症状。患者可遵医嘱使用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。日常饮食中可以多食用富含铁元素的食物，如海带、紫菜等。
3、颈椎病
颈椎病是由颈椎退行性病变产生的临床综合征。患者可能会出现颈背疼痛、僵硬、四肢麻木等症状。患者可以通过牵引、推拿等方式缓解症状。疼痛严重时，可以遵医嘱使用塞来昔布、布洛芬等药物缓解。
除以上原因外，还可能是高血压、脑梗死等原因引起，患者应及时到医院就诊，明确病因后进行治疗。
2023-07-27 02:48
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孔珊珊 主治医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：神经系统损伤的疾病诊断及康复
提问
缓解脑袋晕沉一般可以通过放松心情、缓解心理压力、保持足够的睡眠进行改善。因为头晕、头沉可能为日常精神压力过大、心情过度紧张或过度熬夜、严重睡眠不足所引起。如果是耳部或眼部疾病通常会对人体的中枢神经系统造成损害，致使患者产生头晕、头沉的症状。j建议患者去医院神经内科进行相关检查，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。
2022-02-25 16:10
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头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。
症状起因： 1、是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。 2、是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。 3、是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。 4、是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。 5、是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。 6、是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。 7、是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。 8、是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。 9、是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。 10、临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
常见检查：
就诊科室：神经
