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卵巢早衰怎么锻炼才能恢复到以前?
补充说明：卵巢早衰怎么锻炼才能恢复到以前?
2021-07-04 16:28
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张建梅 副主任医师 长沙市妇幼保健院 三甲
擅长：不孕不育、异常子宫出血、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症及复发性流产
提问
卵巢早衰的锻炼方法是可以通过每天跑步和游泳来锻炼身体 。不熬夜，调整健康的生活方式，提高身体抵抗力，促进卵巢的恢复。卵巢早衰主要指在40岁以前的女性发生卵巢功能的衰竭。建议保持良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠时间。其次，可以考虑在医生的指导下使用雌激素和孕激素联合补充体内的雌激素和孕酮。
2021-12-01 11:23
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卵巢早衰定义：女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，称为卵巢早衰(Premature ovarian failure)。POF的发病率占成年女性的1-3%。临床表现伴见不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，使患者未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。卵巢早衰，影响女性生活质量。
